4Motion

Das Personal Training ist dein individueller Express zu einem schmerzfreien und leistungsfähigem Körper!

Unsere Vision ist es, jeden unserer Kunden, unsere Athleten des Lebens, ein gestärktes Körperbewusstsein zu vermitteln.  Anhand von fundamentalem Training wollen wir mit dir gemeinsam deine persönlichen Ziele und deinen individuellen Fortschritt erreichen. Du stehst bei uns im Mittelpunkt. Unser Team begleitet dich über deinen gesamten Weg – beginnend mit einem ausführlichen Anamnesegespräch, über unser ganzheitliches Betreuungskonzept bis hin zur individuellen Betreuung im 1:1 Personal Training, Ernährungscoaching oder Persönlichkeitsentwicklung.

Personal Training

Das 4 Motion Personal Training basiert auf einem ganzheitlichem Bewegungskonzept. Dein Körper wird auf eine, für den Menschen natürliche Weise (ohne Maschinen), trainiert. Es wird nicht nur Kraft und Mobilität aufgebaut, ganz nebenbei steigerst du auch deine Ausdauer.

Das abnehmen wird dadurch begleitend nach Bedarf integriert!

Durch die individuelle Betreuung unserer Coaches nimmt dein Körper ein ganz neues Maß an Bewegungsqualität an!