Aerial Sling
Stell dir vor du befindest dich in einem seidigem, stabilen Tuch. Der Tanz darin fordert deinen Mut, deine Konzentration, deine Kraft und deine Balance. Du fühlst dich dabei leicht und stark.
Intro Kurse
Sa. 28.01.2023 um 18:00Uhr – 20:00Uhr
Sa. 01.04.2023 um 15:00Uhr – 17:00Uhr
1 Einheiten a 120min
Wir trainieren mit max. 10 Personen. Eine Voranmeldung ist notwendig.
Dieser Workshop gibt dir ein Verständnis der Grundlagen des Aerial Slings. Du lernst die grundlegende Techniken zum Ein- und Aussteigen, Sitzen, Stehen und Kopfüber-hängen.
Mitbringen: Eine bequeme lange, enge Sporthose und ein T-Shirt oder langärmiges Shirt ohne Metallschnallen (Reißverschluss). Schuhe sind nicht erforderlich, wir tanzen und trainieren barfuss oder in Socken.
Nächster Basic Kurs
Start : 06.02.2023 um 18:15Uhr – 19:45Uhr
10 Einheiten a 90min
Wir trainieren mit max. 10 Personen. Eine Voranmeldung ist notwendig.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, alles was du dazu benötigst ist Neugier und Freude an der Teilnahme.
Mitbringen: Eine bequeme lange, enge Sporthose und ein T-Shirt oder langärmiges Shirt ohne Metallschnallen (Reißverschluss). Schuhe sind nicht erforderlich, wir tanzen und trainieren barfuss oder in Socken.
Was ist Aerial Sling?
Beim Aerial Sling oder auch Aerial Hammock genannt wird das Tuch an den offenen Enden oben an der Decke befestigt, sodass unten eine Schlaufe / Schlinge entsteht!
Somit sind vielfältige Figuren mit und ohne Bodenkontakt möglich. Luftakrobatik die Spaß macht.
In unseren Kursen verbinden wir die erlernten Figuren mit choreografischen Elementen. Eine spannende Mischung aus Tanz, Kraft und Akrobatik.
Come in and fly
In diesem Ganzkörperworkout wird nicht nur Kraft aufgebaut, sondern auch die Flexibilität trainiert. Es fördert deine Koordination und Balance.
Nebenbei arbeitest du an deiner Körperwahrnehmung im Raum und deinem Fokus.
Es sind keine Vorkenntnisse nötig, alles was du dazu benötigst ist Neugier und Freude an der Teilnahme.